Slimness project 2.

Sziasztok!

Kicsit csúsztam evvel a bejegyzéssel, de itt van. Lenyomtam a második hetet is, az utolsó napokban már nagyon szenvedtem, tényleg nem lehet két hétnél tovább csinálni.

Az eredmény a második hét végére: 71.4 kg, tehát összesen a két hét alatt 3.6 kg-ot fogytam. Sajnos nincs  centink, így még nem tudok mást mérni, de a héten mindenképpen beszerzek egyet.

Ami a sportot illeti, megint nem jutottam el annyiszor, ahányszor szerettem volna és ez már ezen a héten is elbukott, de azért igyekszem tényleg visszaállni a heti 4-5 alkalomra.

A héten csak kétszer jutottam el az edzőterembe:

Kedd:

Bicikli: 5.68 km - 106 cal
Elipszis tréner: 3.69 km - 198 cal
Sh'bam: 45 min - átlag 506 cal

Vasárnap:

Futópad: 20 min - 3 km - 200 cal
Elipszis tréner: 15 min - 150 cal
Bicikli: 20 min

(Vasárnap nem vittem be telefont, így nem emlékszem pontosan a dolgokra. :( )

Most egy kicsit beteg is lettem, szóval a hetem még nem tudom, hogyan fog alakulni, meg folyamatosan szakad az eső is, ami néha eléggé korlátoz abban, hogy elinduljak bárhova is. Ez pedig nem kifogás, de itt kicsit máshogy esik, mint otthon.

Ti hogy álltok a nyárra készüléssel? Sikerül leadni a téli kilókat? Miket tesztek ennek érdekében?